Alkoholgrenzen & Müdigkeit Europa 2026 | Sicherheitsregeln
Verstehen Sie Alkoholgrenzen, Drogenregeln und Müdigkeit am Steuer in Europa
Alkohol, Drogen und Müdigkeit sind Hauptursachen für Verkehrsunfälle. Kennen Sie die Regeln und Gefahren für Ihre und anderer Sicherheit.
Alkoholgrenzen
Blutalkoholgrenzen in Europa.
Die meisten Länder: 0,5‰. Einige wie Tschechien und Ungarn: 0,0‰. Fahranfänger oft niedrigere Grenzen.
Strafen für Alkohol
Schwerwiegende Konsequenzen.
Hohe Bußgelder, Führerscheinentzug, Gefängnis möglich. Ausländische Fahrer können vor Ort bezahlen müssen.
Drogenkontrollen
Null-Toleranz in den meisten Ländern.
Speicheltests werden häufiger. Auch verschreibungspflichtige Medikamente können die Fahrtüchtigkeit beeinflussen.
Müdigkeit erkennen
Warnsignale nicht ignorieren.
Gähnen, Spurhalten-Probleme, vergessene Streckenabschnitte sind ernste Warnsignale. Sofort anhalten.
Ruhezeiten
Pausen einplanen.
Alle 2 Stunden 15 Minuten Pause. Nachts Müdigkeit erhöht. Schlafen ist die einzige echte Lösung für Müdigkeit.
Mythen entlarven
Was nicht funktioniert.
Kaffee, frische Luft, laute Musik helfen nur kurzzeitig. Nur Schlaf beseitigt Müdigkeit wirklich.
Häufig gestellte Fragen
Q1Wie viel kann ich trinken und noch fahren?
Am sichersten: Gar nichts. Alkoholabbau ist individuell. Wenn Sie trinken, nicht fahren.
Q2Gelten die Regeln auch für Radfahrer?
In vielen Ländern ja. Alkoholisiertes Radfahren kann bestraft werden und ist gefährlich.
Q3Was wenn ich verschriebene Medikamente nehme?
Prüfen Sie Beipackzettel und fragen Sie Ihren Arzt. Viele Medikamente beeinflussen die Fahrtüchtigkeit.
Q4Hilft Energydrink gegen Müdigkeit?
Nur kurzzeitig. Danach folgt oft ein Tief. Sicherer ist eine Pause mit kurzem Schlaf.