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ミディアム・リスク👁️ Visibility Challenges
夜間走行
暗闇の中、見て、見られる
夜間の運転には、視界の悪さ、対向車からの眩しさ、疲労の増加といった独特の課題がある。安全な夜間走行のためには、暗闇に対応したテクニックを身につけることが不可欠です。
なぜこれが重要なのか
交通量が少ないにもかかわらず、夜間運転の死亡事故が多発している。ヘッドライトの範囲内しか見えないと、危険に対する反応時間が大幅に短縮される。
取るべき主な行動
1
すべての照明が清潔に保たれ、機能していることを確認する
2
照明のない道路ではフルビームを使用し、対向車に注意してください。
3
ヘッドライトが届く範囲内で止まれるよう、スピードを落とす。
4
ウィンドシールドの内外を清潔に保つ
5
疲労回復のために定期的に休憩を取る
6
ヘッドライトの先をスキャンして、動物の目を映す
7
対向車のヘッドライトを直視しない
を行う。
- 定期的に目の検査を受ける
- 目の疲れを軽減するためにダッシュボードの調光器を使う
- 眼鏡を清潔に保ち、アンチグレアコーティングを使用する
- ヘッドライトを点滅させて野生動物に注意を促す
やめてくれ
- 過度の疲労時の運転
- 運転中は室内灯を使用する
- ヘッドライトをオーバードライブさせる（スピードが速すぎて止まれない）
- 対向車のライトを見つめる - 道路端を見る
プロのアドバイス
注意力を保つために、夜間運転の前に軽く食事をする
夜間は2秒ルールが4秒ルールになる
眩しかったらスピードを落とし、左側の道路端を見てください。
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インタラクティブな危険認知トレーニングで、知識を実践に活かしましょう。
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