Se alle veiledninger for trafikksikkerhet
Nattkjøring
Se og bli sett når mørket faller
SiktMiddels risiko
Kjøring om natten byr på unike utfordringer: redusert sikt, blending fra møtende kjøretøy og økt tretthet. Å tilpasse teknikken din for mørket er essensielt for trygg nattkjøring.
Hvorfor dette er viktig
Nattulykker er uforholdsmessig dødelige til tross for lavere trafikkmengde. Reaksjonstiden din på farer er betydelig redusert når du bare kan se innenfor frontlysenes rekkevidde.
Viktige tiltak å ta
- Sørg for at alle lys er rene og fungerer
- Bruk fjernlys på ubelyste veier, nærlys for møtende trafikk
- Reduser hastigheten slik at du kan stoppe innenfor frontlysenes rekkevidde
- Hold frontruten ren innvendig og utvendig
- Ta regelmessige pauser for å bekjempe tretthet
- Skann utover frontlysene etter refleksjon i dyreøyne
- Unngå å se direkte på møtende frontlys
Gjør
- Få øynene sjekket regelmessig
- Bruk dashborddemper for å redusere øyebelastning
- Hold brillene rene og bruk antirefleksbelegg
- Blink med frontlysene for å varsle vilt
Ikke gjør
- Kjøre når du er svært trøtt
- Bruke innvendige lys mens du kjører
- Kjøre raskere enn frontlysene rekker (for fort til å stoppe)
- Stirre på møtende lys - se mot veikanten
Eksperttips
- Spis lett før nattkjøring for å holde deg våken
- 2-sekundersregelen blir til 4 sekunder om natten
- Hvis du blir blendet, senk farten og se mot veikanten på din egen side, bort fra de møtende frontlysene
Test vurderingsevnen din
Å lese om det er ikke det samme som å reagere. Prøv ti ekte spørsmål.
Spørsmål 1/10
Hva betyr dette blå skiltet med en delt vei og en overgangsbro?
Øv på fareoppfattelse
Sett kunnskapen din ut i praksis med vår interaktive fareoppfattelsestrening.
Start treningRelaterte scenarioer
Øv på fareoppfattelse
Sett kunnskapen din ut i praksis med vår interaktive fareoppfattelsestrening.
Start trening